パンのサラダ 冬瓜もあいます
冬瓜のフルーツ和え
切り方を変えて冷凍してみましょう!
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
手軽に作れておつまみにもぴったり
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
ヨーグルトにもぴったり！
シブイのかつらむきにベーコン巻いたおでん
高校生らしい工夫を凝らした作品
シブイをささみで包み、フライにしました。
冬瓜を使った蒸しケーキです！
シブイとベーコンでバラ？
爽やかな梅の酸味と冷たい食感です.
