今の時期にオススメ
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
中は南瓜で、外側はお肉に包まれてます
食べやすく、かつスタミナがつく料理
”流動食”としても活躍出来る・・・！
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり
夏にぴったりなかわいいハンバーグ♪
ゴーヤ達・老いも若きもみーんな集合
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
生地にもあんにも、ゴーヤーの大福です！
油揚げで作るお稲荷さんは超まいう～！です
ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
沖縄のゴーヤー
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
お弁当やおつまみ、ご飯のお供に★
