エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
夏はさっぱり！塩マーボー
ラフテをヒラヤーチでかわいく巻きました！
苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
輪切りのゴーヤーを思い切り飾ってみました
ゴーヤ達・老いも若きもみーんな集合
ヒバーチとかつお出汁で二度美味しい焼きそばです。
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
どこかで食べたような・・・
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
大きなかき揚げです！
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
パンに合う！簡単！美味しい！です
