表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
苦味のなく、何杯でもいけちゃいます！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
オーブントースターで。
今日のおつまみに作りました♪
ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
ほど良い酸味がゴーヤーと三枚肉にピッタリ
沖縄風にアレンジしてみました。
野菜と魚を一緒に美味しく食べれます。
簡単で美味しい!!
ゴーヤのピクルスを使った肴です。
2011 ゴーヤーポーポー（白味噌）
おきレシ29号掲載レシピ
おきレシ33号掲載レシピ。
5分で出来るおいしい和え物！
