ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
耐熱容器に3を並べ、ふんわりとラップをかけ、500wの電子レンジで2~3分加熱する。ポン酢しょうゆを添えていただく。
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生地にもあんにも、ゴーヤーの大福です!
夏デザート!南国果実&野菜で疲労回復 !
シークヮーサーでさっぱり和菓子♪♪♪
まーさんレポート
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