ゴーヤに詰め物をして、レンジでチン♪
耐熱容器に3を並べ、ふんわりとラップをかけ、500wの電子レンジで2~3分加熱する。ポン酢しょうゆを添えていただく。
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大好きなモズクを大好きな韓国料理にしました!#おきレシコンテスト
小骨の多いムロアジたたきだと気にならない
レンコンを豚肉で巻いた栄養満点の一品
沖縄の食文化をムスリム風に表現しました
まーさんレポート
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