野菜にチョコレートをつけて食べるスタイル
子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
食べやすく、かつスタミナがつく料理
天ぷら粉にも島野菜のパウダーを混ぜました
”流動食”としても活躍出来る・・・！
母直伝の自慢のサラダです。我が家でゴーヤーといえばこれ！
マーボー豆腐をイメージ、家族に好評！
沖縄のゴーヤー
バルサミコ酢と醤油で香ばしく仕上ました！
ゴーヤと餃子の皮で簡単イタリアパンを再現
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
ゴーヤーを始め夏の野菜たっぷりカレーピザ
ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ！
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
noname
