ゴーヤとイカにアンチョビ味が絡んで旨っ！
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
油揚げで作る和風カナッペ。
どこかで食べたような・・・
フワフワほろ苦ちょっと大人のかき氷
夏でも食べやすいさっぱりした味つけです。
特製たれで召し上がれ！
ゆでて、冷やして、あえるだけ！
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
大きなかき揚げです！
甘辛カレー味がゴーヤーの苦味と合います！
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
食物繊維いっぱいなヘルシー料理
日本を応援するために子どもと作りました。
ほど良い酸味がゴーヤーと三枚肉にピッタリ
沖縄風にアレンジしてみました。
