カレー味で食欲アップ
おきレシ29号掲載レシピ
中華イカやシーチキンを使ってもおいしい！
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
半熟目玉焼を絡めるとより美味しさアップ
油揚げで作る和風カナッペ。
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
ゆでて、冷やして、あえるだけ！
塩やポン酢之おこのみ
衣に紅しょうがを加えているのがポイント
フワフワほろ苦ちょっと大人のかき氷
どこかで食べたような・・・
#おきレシコンテスト
島野菜をたっぷり美味しく堪能して下さい
