ゴーヤの苦味の苦手な子供も大好き
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
島人参のムース添え野菜ジュレがけ
生地にもフィリングにもダブル使いしました
ゴーヤーをお花の様な感じで 可愛く
ゴーヤがさばと出会って、泰国風に。
＃おきレシコンテスト
大好きなゴーヤを使って簡単な三色弁当
めんつゆを使って簡単に！ふんわり卵とじ！
夏バテ知らずの逸品
袋に入れてもむだけ！それだけでおいしい！
苦瓜とまろやかな県産車海老のムースの融合
カレー味で食欲アップ
ラフテをヒラヤーチでかわいく巻きました！
沖縄食材でイタリアン#おきレシコンテスト
おきレシ29号掲載レシピ
