ついつい後を引く、優しい味の白和えです。
どの年代の方にも食べやすい一品です。
家庭でも作れるゴーヤーのアレンジ料理
沖縄食材たっぷり
すき焼き風味で、ご飯が進みます♪♪
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
ゆでて、冷やして、あえるだけ！
栄養価がた～っぷりのきんぴらです。
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
今が旬のカジキと県産野菜のマリアージュ
お花がいっぱい咲き乱れる春のお弁当です
もずくには食物繊維とフコイダンがいっぱい
ゴーヤーの苦みとスパイシーさが抜群！！
作り置きできる、ご飯がすすむ一品です。
ゴーヤ嫌い、ポテサラ嫌いにも大好評☆
noname