沖縄のゴーヤー
夏休みいっぱい食べる子供へ
子供のおやつ、お弁当のおかずにもぴったり
子どもに大人気お惣菜
輪切りゴーヤーの中にえび豆腐を詰めた揚物
ゴーヤとツナがカレー風味で美味しく
ゴーヤをたっぷり入れたモチモチ食感チヂミ
ゴーヤのシャキシャキが合う～♪
絶品！ゴーヤーの風味が爽やかチーズケーキ
”流動食”としても活躍出来る・・・！
朝食やおやつにぱぱっと美味♪
泡盛に最高！
ゴーヤーちゃんぷるーとキッシュのコラボ！
グルクンとアーサがかんたん保存食に!!
ポン酢あっさりだれでヘルシーステーキ!!
ゴーヤー嫌いな子供も食べられる！
noname
