レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2014.01.27

ヤリイカと葱のレモン味噌和え

ヤリイカと葱のレモン味噌和え

レモン味噌がさっぱりだけどコクのある味♪

2014.01.27
293
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （２人分）

ボイル済ヤリイカ（小） 3はい
葱 1本
■レモン味噌
味噌 大さじ1
メイプルシロップ 大さじ1
レモン汁 1/2個分

作り方

1手順１

レモン味噌の材料をシリコンケースに入れて20～30秒加熱し、ボウルに入れます。

2手順２

葱は2cmに切りシリコンケースに入れて1分20秒加熱、1分蒸らします。

3手順３

ヤリイカは輪切りしてレモン味噌、葱を和えます。

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2016.01.08 マグロの胃袋いため

捨てられてしまう胃袋を使ってみました

2012.03.01 四川風もずく煮

2014.09.01 ゴーヤ―揚げ玉のねぎ焼き

ゴーヤ―入り揚げ玉を乗せて焼いた香ばしさ

2013.11.29 紅芋とカンダバーのドリア

彩りキレイなドリアです