島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
#おきレシコンテスト
おきレシ37号掲載レシピ
おきレシ46号掲載 エバラ
おきレシブック２５号掲載レシピ
真夏にピッタリ！ビタミンカラーの麻婆豆腐
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
島野菜ともずくを塩・醤油糀でほっこり！
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
