朝食やおやつにぴったり
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
#おきレシコンテスト
マグロとキャベツでボリュームアップ
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ちょっぴりスパイシーでごはんに合います
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
お年寄りや子供にも人気
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ45号掲載レシピ エバラ
