練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
朝食やおやつにぴったり
ゴーヤの生地と特製ダレが相性ばつぐん!!
ひき肉とヘチマ使用
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
旬のサンマ
マグロとキャベツでボリュームアップ
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
ちょっぴりスパイシーでごはんに合います
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
おきレシ33号掲載レシピ
お年寄りや子供にも人気
