ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
おきレシ37号掲載レシピ
しかく豆と豆腐ソースがぴったりなおいしさ
♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪
沖縄産のきのこを使いました
おきレシ36号掲載レシピ
鶏肉を30秒もみこむだけでしっかり下味！
豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
