#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
おきレシブック45号掲載 ミツカン
おきレシ31号掲載レシピ
ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です
スタミナ満点！皆大好きな味♪
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
奄美大島の郷土料理をアレンジしました！
おつまみにぴったり！！
レモンとしょうがで夏の元気をサポート
レタスを使ったヘルシーレシピ
沖縄の特産物いっぱい！沖縄カツ！
ボリューム満点メニュー
友だちがつくってくれたのがいいかんじです
簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品！
