ナーベラを食べやすく洋風に仕立てました
おきレシ48号掲載 お弁当
見た目も豪華でお野菜たっぷりメインディッシュ
朝食やおやつにぴったり
マグロとキャベツでボリュームアップ
ゴボウは固いから苦手な家族も大好評！
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ヘルシーチキンのトマトソース煮込み
水々しい美瓜の水分＆肉汁があんに大変身♪
旬のサンマ
#おきレシコンテスト
お年寄りや子供にも人気
