ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
一人前 254kcal
#おきレシコンテスト
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
バルサミコ酢でグルクンを美味しく
おきレシ34号掲載レシピ
ツナ缶と醤油麹手軽な組み合わせ
夏仕様！ジュレソースでとろとろ豚しゃぶ♪
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
野菜とヨーグルトの旨味を味わう無水カレー
中華風味のスパイスがピリリと味わえます♪
もずくとトマトで美容と健康にいい一品です
お酒のおつまみにどうぞ
イベント意活躍の寿司ケーキを彩りよく
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
