バラの花を飾った華やかなサラダです。
見た目もかわいく簡単に作れる
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
コトコト煮込んで深見のあるお味に！！
沖縄葉野菜の救世主、アマランサス！
オクラのとろみをつなぎに利用しています。
サラダ用スパゲティーで作ります
おきレシ34号掲載レシピ
一人前 254kcal
トマトをカップに見立てた一口サラダです。
ちょっとお腹が空いたときのおやつとして！
チリソースで甘辛に仕上げました♪
刺身の残りでカンタンにできます！
夏バテ知らずの逸品
肉味噌とゴーヤの苦味がベストマッチ！
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
