イタリアンでも大人気メニューです
おきレシ32号掲載レシピ
フライドゴーヤと豚レバーで元気がでます
ゴーヤサラダに特製のたれをかけて
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
セーイカとへちまのうま味のコラボ！
薄くそいだはえばる美瓜が美しい
島豚でイタリアン
県産食材をたっぷり使った簡単スープ！
トマトをカップに見立てた一口サラダです。
島野菜の旨みを生かしたカレー
ちょっとお腹が空いたときのおやつとして！
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
マヨネーズをかけても美味しく食べられます
