♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ！食卓が少し華やかに♪
大根のシリシリ感が絶妙な食感!
さわやかな茶葉の香り
#おきレシコンテスト
食感の良いサラダです。
上品なだしの香りがふんわりと広がります。
金武町産の田芋を使ってキーマカレーを作りました
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
ラタトゥイユ風に仕上げました。
トマトの旨味でゴーヤーがまろやかに！
野菜嫌いも野菜をたっぷり食べられます
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
おきレシ36号掲載レシピ
ハンダマーをいれて色あざやかに♪
ヘチマの以外な火の入れ方、美味しい食べ方
