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かにのレシピ

2011.09.13 カラシナコロッケ

カラシナを使った簡単にできるコロッケ

2020.10.07 ゴーヤとスパムのサーターアンダギー

ほのかに感じるゴーヤの苦味とサーターアンダギーの甘さ、スパムの塩味が相性抜群! ゴーヤ嫌いな方も是非チャレンジしてみてください。美味しくいただけること間違いなしです。#おきレシコンテスト

2020.09.23 エリンギとオクラのベーコン巻き

#おきレシコンテスト

2012.11.29 ナンコウとミルクの2色ゼリー

ナンコウの色を活かし、見た目も鮮やかに

2012.11.18 ぐるくん煮込みのカルボうどん

これもカンタンで美味いです(笑

2015.01.26 パパイヤシリシリーのバルサロール巻き

手軽なのでパーティーにもOK!

2012.07.29 梅干入りゴーヤと豚肉のかき揚げ風

最強コンビに梅干でさっぱり

2012.01.19 ミネストローネ

野菜たっぷりでカラダがあたたまる。

2021.12.20 伊是名村チリムッチ汁

伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。

2016.07.18 シブイのミルフィーユ

シブイとベーコンでバラ?

2013.12.10 海鮮ちらし

彩り鮮やかな回線をのせて華やかに

2011.09.27 もずくボールのもずくあんかけ 

ミートボールにもずくを入れてみました。

2011.03.23 具だくさんスープ

季節の島野菜をたっぷり使用

2013.08.29 わたまで使う!!ゴーヤ肉巻き丼

苦くないわたも使って作りました!!

2021.09.30 名護市(羽地)6/4(金)アセロラポンチ

いつものフルーツポンチをアレンジしてみました。県産のアセロラジュレとアセロラピューレを入れてさわやかに仕上げました。“県産アセロラを使った爽やかフルーツポンチです”