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かにのレシピ

2020.10.04 じゃがいもの洋風どぅるわかしー

#おきレシコンテスト

2020.03.06 うちな~風スパニッシュオムレツ

具だくさんでボリューミー!

2015.01.14 ピーマンの肉詰めカレー風味

おきレシ25号掲載レシピ

2014.08.30 ゴーヤージャー麺

ゴーヤーの苦みと甘辛い肉味噌がベストマッチ

2020.11.12 アジフライのシマナータルタル添え

♯がっつり揚げ物に野菜をプラスしたいときにおススメ!食卓が少し華やかに♪

2014.05.13 さんまのうめ焼き

さんまとうめを使ったレシピ

2014.09.01 58カレーおやき

ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪

2016.01.02 さんまの炊き込みご飯

冷凍さんまで旬のさんまを頂く

2011.02.23 人参スープ

2011.02.23 豚肉の三色巻

2014.08.16 ゴーヤーと豚肉とコーンの炒め物

最後に醤油で調味!がポイントです♪

2013.08.22 ゴーバーグ

ピーマンの代わりにゴーヤを使用!!

2021.12.20 伊是名村チリムッチ汁

伊是名村は昔からお米の産地で有名ですが、庶民は食べる機会が少なく、芋を植えて食べていました。ひとびとは、生活の中で創意工夫し、芋くずとして保存しました。芋と芋くずで団子をつくり、身近にある野菜を利用した料理です。

2015.11.26 ジャーマンポテト&ブロッコリー

おきレシ48号掲載 お弁当

2021.09.30 名護市(羽地)6/4(金)アセロラポンチ

いつものフルーツポンチをアレンジしてみました。県産のアセロラジュレとアセロラピューレを入れてさわやかに仕上げました。“県産アセロラを使った爽やかフルーツポンチです”