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あんのレシピ

2016.01.24 与那原産ひじきとマンビカーのハンバーグ

ハンバーグにひじきたっぷりのあんをかけた

2013.12.01 紅ライスのルーロー

オムライスに紅イモを加えロールケーキ風に

2020.10.16 うちなー野菜の紅色ポトフ

#おきレシコンテスト

2021.02.01 厚切り紅イモフライ~ハーブソルト添え~

ほんのり甘さと爽やかハーブの組み合わせ♪おやつにも副菜にもOK!

2016.01.01 モズクの水ようかん

意外なうまさっ!我が家の夏の定番おやつ。

2013.11.29 紅芋とカンダバーのドリア

彩りキレイなドリアです

2015.01.27 ヘルシーパリパリめん

パリパリめんを野菜にして作りました。

2014.08.23 ゴーヤーの鶏あん詰め

ゴーヤーに鶏ひき肉のあんを詰めた料理です

2011.02.23 ロールサンマ

2016.07.14 生春巻きで涼しくな〜れ!

熱を冷ます冬瓜入りの夏向け生春巻きです。

2013.08.31 ゴーヤーの南国あんかけ

島で採れた旬な食材を海の幸とともに…

2013.03.25 県産しいたけの野菜あんかけ

県産しいたけのおいしさを感じる一品です。

2013.11.25 オキナワントロピカルオムレツ

紅イモ入り簡単でヘルシーなオムレツです。

2016.01.27 美瓜deキラキラあんかけしゅうまい

水々しい美瓜の水分&肉汁があんに大変身♪

2020.10.17 マンゴーのひまわり寒天

簡単でみんなに喜んでもらえます(^^)

2021.02.01 県産鶏と紅イモの甘酢あんかけ

簡単で味が決まる♪カラフル食材で目も味も栄養的にも元気にしてくれる一品!