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カテゴリー:海藻・乾物

2016.01.01 モズクハンバーグ

島豆腐、モズクを加えたヘルシーハンバーグ

2016.01.06 すり身だんごと冬瓜のスープ

香りを楽しんで温まるスープです。

2016.01.19 もずく入りヒラヤーチー

キムチを入れるとおつまみにもピッタリです

2016.01.17 すり身餃子

餃子の中に魚すり身ともずくを使った餃子

2014.04.24 カツオ、もずくのカルパッチョ

カツオはお刺身を使い、それにクレソンを。

2012.04.10 モズクと豆腐のふわふわあんかけ

低カロリーでさらさらいけます

2016.01.28 チーズINもずくもち

やみつきになるもずくとチーズのいももち

2016.01.28 お魚で春の香りのお吸い物

県産アーサで沖縄の早春を感じるメニュー

2016.01.25 まぐろと大根で生春巻き風

まぐろに海ぶどう!を使った贅沢な生春巻き

2011.10.11 もずくのもっちり串焼きご飯

もっちりと香ばしい串焼きご飯です!

2013.01.28 黒糖で美味しい!サバ缶バランス煮

黒糖と鯖水煮缶の旨みバランスよい惣菜です