食感も楽しくおいしい焼きおにぎりです！
ゴーヤの輪に豆腐とすり身をつめて焼いて♪
おきレシ31号掲載レシピ
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
鮭ともずくのスナック
ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
見た目の彩りにこだわってます☆
もずく酢を工夫するだけで色合いもGood
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
残った刺身でアーサ汁
野菜の持っている栄養を全て食べつくします
