あまったもずくを使って便利な万能ダレを
ご飯にもパスタにも合うミネラル豊富マリネ
天ぷらより簡単 うまい！もう一枚！！
お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き
簡単に作れる☆おしゃれなおもてなし料理！
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
骨元気カルシウムたっぷり！
野菜と本まぐろアラの唐揚げをのせた丼です
アーサの香りいっぱいのシーラのフライ
残った刺身でアーサ汁
梅のすっぱさをもずくで抑えました。
セーイカのミンチとひじきを使ったコロッケ
partyでディップとしてどうぞ！
電子レンジで簡単調理☆
