プロが監修する、紅芋入り福建餃子
あさりの旨みがナーベラーにたっぷり！
野菜がたくさんとれる
これもカンタンで美味いです(笑
国頭特産「カラギ」（沖縄ニッケイ）をちんすこうにしました
西洋料理の定番をご家庭に
塩麹の力でやわらか・おいしく！
季節の島野菜をたっぷり使用
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
ゴーヤと鶏のカレーです
体に良い青魚、まるごと頂きます。
おきレシ49号掲載 ミツカン
レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
中南米の魚介類サラダ、セビーチェ
