レンジ活用と余り野菜で前菜に挑戦！
塩麹の力でやわらか・おいしく！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
中南米の魚介類サラダ、セビーチェ
鶏だしたっぷりの沖縄そば
肉、魚介、野菜のうまみたっぷり
お好みで水加減を調整してください♪もちもち感がたまらない！おやつでもOK
シブイとベーコンでバラ？
へちまを洋風でいただく
春菊を炒めますよ！
お子さんも喜ぶ少し甘めのマスタードソース♪クリスマスディナーや夜つけこんで朝のお弁当メニューとしてもお勧め♪
ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
お茶パックを使って
