アメリカと沖縄文化ｍｉｘしたゴーヤーピザ
野菜たっぷりでカラダがあたたまる。
おやつでもしっかりとミネラルが摂れます
子供も大好きメニューです！
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
苦くないわたも使って作りました!!
簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)
へちまを洋風でいただく
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
県産品のもずくと黒糖を合わせてみました！
シブイをささみで包み、フライにしました。
食感が良く、手軽に栄養補給できるメニュー
