苦くないわたも使って作りました!!
酸味と甘味が絶妙、ごはんにピッタリおかず
最強コンビに梅干でさっぱり
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
市販のミートソースにへちまを入れて簡単に
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
大根とホワイトソースが以外に良くあう
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
いつものサラダがおしゃれに変身
はえばる美瓜のグリーンが鮮やかな一品
