ラフテをヒラヤーチでかわいく巻きました！
県産のとうもろこしがある時期に是非！
話題のジャーサラダで島野菜をオシャレに
県産食材をたくさん使い、夏バテ防止に最適
シャキシャキパリパリ2色のソースで！
オイスターソース味で白ごはんにピッタリ!
添加物一切なし！
食物繊維・ミネラルたっぷり食べて健康
おきレシ49号掲載 お正月おせち
ゴーヤ入り挽肉を乗せ、カラッと唐揚げに
ゆでて、冷やして、あえるだけ！
おきレシ15号掲載レシピ
フワフワほろ苦ちょっと大人のかき氷
