おきレシ29号掲載レシピ
沖縄の食材をたっぷり使いラー油でピリ辛に
特製たれで召し上がれ！
いつものチャンプルーが…なんとチヂミに！
袋に入れてもむだけ！それだけでおいしい！
おきレシブック２５号掲載レシピ
豚肉の代わりにまぐろを使用しました
刻んだゴーヤの食感豊かなヘルシーナゲット
ゴーヤーの苦みが麻婆に良く合います。
沖縄伝統野菜いっぺーまーさん！
ゴーヤが映えるジューシーな五目ごはん♪
こんなに豪華なのにすごく簡単！
ご飯なし！野菜＆果物健康巻き寿司
おきレシ15号掲載レシピ
