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カテゴリー:野菜のおかず

2014.09.01 ゴーヤの種でおチャレカフェつまみ

ゴーヤーの種は美味しいサー、だから種まで

2012.07.17 ゴーヤと島豆腐のがんもどき 白だしあん

ゴーヤを使った京風のがんもどきです。

2011.08.19 オクラの梅サラダ

オクラとの梅風味のサラダです

2014.06.03 アーサ入り魚介のクリームライス

エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー

2020.07.29 沖縄そばでパッタイ風焼きそば

夏にぴったりの野菜たっぷりエスニック焼き

2013.08.11 ゴーヤとホワイトチョコのパウンドケーキ

ゴーヤの苦みが後味に…。

2011.09.13 豚の中味のキムチ炒め

お酒やご飯のお供に!ピパーツがクセになる

2014.09.08 ゴーヤーのさっぱりスパムサラダ:大人向け

ちょー簡単なのに、また食べたくなる味!!

2018.04.19 島ダイコンと島ニンジンの炒め煮

冷めても美味しい。お弁当のおかずにも最適

2017.03.09 和牛のジューシーハンバーグ

お麩でやわらか☆タンカン特製ソースで

2014.11.27 玉ねぎたっぷり夏野菜カレー

おきレシ31号掲載レシピ。

2013.08.01 ナーベーラー冷や汁

冷んやり、さっぱり、さわやかメニュー

2012.08.04 意外と合う!?ゴーヤのカルピス風牛乳羹

苦味が抑制されて美味しく仕上がりました!

2012.08.02 ゴーヤのパンナコッタ♪

ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー

2020.10.29 グルクンの炊き込みご飯

#おきレシコンテスト