レシピを投稿する

検索結果

カテゴリー:野菜のおかず

2012.10.09 パパイヤのコチュマヨソテー

韓国風なパパイアと揚げ蒲鉾のソテーです

2012.04.30 じゃがいものにっころがし!

お肉がなくても美味しいですよ。^^

2012.02.16 島にんじんとインゲンの中華どん、どーん!

島にんじんは人参なのか?

2011.09.14 ゴーヤ&砂肝の黒酢すぶた風

タレが絶品!!おつまみにも最高☆

2014.08.13 ナーベーラーピーチネクタースムージー

甘くてとろーり!デザートみたいなドリンク

2014.08.03 ナーベラーぜんざい

黒糖シロップがきめてのナーベラースイーツ

2011.03.01 冬瓜のピリ辛あんかけ

夏バテ防止やダイエットにも最適な料理

2011.09.05 シブイのシーフードボート

シーフードのうま味がしみこんだ冬瓜が最高

2011.03.15 島野菜のかきあげ(シークヮーサーたれ)

それぞれ違う食感を楽しめます。

2014.11.19 サーモンのちゃんちゃん焼き風包み焼き

おきレシ33号掲載レシピ

2013.08.13 ゴーヤとウインナーのYTマヨ炒め

「YT=焼肉のタレ」。美味しいですよ☆

2012.08.02 ゴーヤーの醤油麹きのこ和え

苦みのあるゴーヤーを旨味食材で和えました

2011.09.08 揚げ焼き島豆腐の冬瓜とナーベーラあんかけ

夏にさっぱり野菜たっぷり食れる一品です。

2012.02.26 沖縄風リゾット

野菜たっぷりで疲れた体にやさしい味!