カレー風味なのでご飯が進む一品
島にんじんは人参なのか?
それぞれ違う食感を楽しめます。
へちまをトマトとニンニクとお味噌で^^
我が家で収穫したものです。焼物から
シーフードのうま味がしみこんだ冬瓜が最高
子供達のおやつに酒の肴にどうぞ
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
コーンのシャキシャキ感がアクセントです.
琉球料理を食卓に。ぜひ、年末年始の一品と
元気になる味
夏バテ防止やダイエットにも最適な料理
最初に焼くとへちまの甘さが引き立ちます
おきレシ33号掲載レシピ