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カテゴリー:野菜のおかず

2012.07.27 ゴーヤのジャージャーうどん

ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい!

2013.03.13 島野菜のかきあげ

島野菜を種類豊富に摂取できる。

2013.06.17 シークヮーサー餃子

餃子の皮と具の隠し味にシークヮーサー

2012.08.04 ゴーヤとチーズのイタリアンチキンフライ

ゴーヤの苦味がポイントのチキンフライです

2011.09.13 ゴーヤーと夏野菜の揚げ浸し

さっと揚げることでアクや苦味が和らぎます

2015.01.19 パパイヤ炊き込みご飯

パパイヤイリチャー味の炊き込みご飯

2013.05.01 ハンダマのコールスロー

ポリフェノール入り健康サラダ!

2012.12.08 ぐるくんのフリット★クリスマス仕立て

県産ぐるくんを3種のソースで味わう!

2014.09.01 ヘチマスープ

濃厚でおいしいスープです

2013.12.01 栄養満点ヘチマのヘルシー前菜

ヘチマを使ったオードブルバリエです。

2015.01.23 海老入り人参しりしり♪

海老の旨みで特に調味料は必要なし、美味!

2014.05.13 シーフードミックスカレースープ

シーフードを使ったカレースープ

2011.03.31 うこん入りイナムドゥチ

体が暖かくなる健康を意識した一品。

2012.11.29 琉美

琉球の伝統の「色」味をスイーツで