彩りキレイ切ったオクラを星に見立てました
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
夏バテ解消
ゴーヤに甘酸っぱいネギソースをかけて♪
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
おきレシ30号掲載レシピ
ひと皿でバランス良く栄養が取れます。
おきレシ47号掲載レシピ
ビールとの相性も抜群！
乾燥させることでナンコウがシャキシャキ
島豆腐でベジタコライス♪
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
朝ご飯やおやつに♪ゴーヤ苦手でもOK♡
胃や腸を優しく活動させてくれます。
