ゴーヤが凄く美味しくごはんも進みますよ！
きれいなゴーヤのワタだったので・・・
ゴーヤーのほろ苦さとスパムの塩加減が美味
食物繊維たっぷり食べ応え満点のコク旨豚汁
作りすぎた料理や余った野菜で作りました。
豆腐とゴマでマイルドな味わい！
おからがまるでチーズのように！
一皿で2度の味を楽しむ
サラッとしたシチュー。雑穀米と合います。
にんじんも大根もしりしり
ビールとの相性も抜群！
甘くおいしくできました♪
ゴーヤに甘酸っぱいネギソースをかけて♪
沖縄野菜もかんたん酢でさっぱり食べれる！
