#おきレシコンテスト
乾燥させることでナンコウがシャキシャキ
一気に何個もいけちゃうよ。
ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
お弁当にもピッタリです。
シイラと野菜炒めのコンビネーション
ゴーヤのほど良い苦みを味わえる一品です。
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
ゴーヤに甘酸っぱいネギソースをかけて♪
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
津堅島のにんじんを簡単シリシリサラダに！
可愛いブーケ風のサラダです！パーティに♪
