レシピを投稿する
2016.01.26

食用菊とまぐろイカ丼

食用菊とまぐろイカ丼

食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります

2016.01.26
357
0
0
共有する
調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

ご飯 1合
まぐろ 50g
イカ 20g
食用菊 10g
大葉 3枚
わさび醤油 食べるときにかける

作り方

1

まぐろとイカを好みの食べやすい厚さに切る。

2

食用菊は一度ゆでて、しぼる。

3

大葉は細かく切る。

4

①~③の材料をご飯に盛り付けて完成。

5

食べるときにわさび醤油をかける。

お料理のポイント

まぐろで味覚、食用菊で視覚を感じるところがポイントです

同じ食材のレシピ

2013.12.01 冬瓜の花びらゼリー

冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね

2013.12.10 五目野菜炒め(革命的野菜炒山盛)

いつもの野菜炒めがプロの味

2015.01.22 大根とモズクの酸辣湯

大根たっぷり入ったスープです