アラのだしがたっぷり出ておいしく頂けます
旬のマグロのアラ(頭)と大根、アラのだし汁がたっぷりしみ込んだ味が頂けます。
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島豆腐の味を活かしたヘルシーな焼き豆腐♪
ヨーグルトに漬け込めばさらに柔らかく!
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです!
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
まーさんレポート
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