アーサの香りいっぱいのシーラのフライ
衣は薄くソースはたっぷりと！
お刺身の残りで作る簡単フワフワたまご焼き
鮭とお野菜たっぷりシチュー 貧血予防にも
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partyでディップとしてどうぞ！
真あじであんかけに挑戦！ご飯に合う一品。
セーイカのミンチとひじきを使ったコロッケ
残った刺身でアーサ汁
たこといかを彩香りよく頂けるように工夫
揚げ衣にポテトチップスを使いました。
バターの風味が良いです。
ひと手間かけた洋風ゆし豆腐
イカ、アーサの磯の風味とわさび醤油が合う
おもてなしに、ちょっぴりすました魚汁
簡単にマグロとカリフラワースープができる
