パワーアップゴーヤーのうま汁
辛さで苦味をやわらげました
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
#おきレシコンテスト
和食とスパイス料理のコラボ
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
爽やかな梅とちょっぴり苦味がぴったんこ♪
ふりかけを使えば朝昼晩もＯＫのレシピ
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
美タミンゴーヤと沖縄名産品の丼です！
