ゴーヤの苦味と紅ショウガがくせになる♪
体を浄化してくれるサラダです
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
朝ごはんの代わりに出来る！体チャージ
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
爽やか風味とツルツル食感が美味しい！
豆乳を使用しています
主食材はゴーヤ、ウィンナー、卵だけ！
夏のおつまみにぴったし☆
ゴーヤの苦味にカボチャの甘みを加えました
ジェノバ風ペーストをゴーヤで作りました！
子供も大好き！もずくたっぷりスープ。
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
