| 調理時間: | |
|---|---|
| カロリー: | — Kcal |
| ゴーヤー | 1/2本 |
|---|---|
| 卵黄 | 3個 |
| 卵白 | 3個 |
| 生クリーム | 200cc |
| パイナップルジュース | 100cc |
| 砂糖 | 100g |
| ■煮込み用 | |
| 水 | 500ml |
| グラニュー糖(砂糖でも可) | 100g |
ゴーヤーの苦味が気になる人は、ゴーヤーがクタクタになるまで煮込むとOK!
ゴーヤー苦手の人でも違和感なく食べられます!ゴーヤーがアクセントのほんのり苦いデザートです。
食材データベース(外部リンク)小松菜は安価で手にはいりやすく、子どもたちの成長に必要な鉄分が豊富に含まれています。子どもたちに人気のむしパンへ変身させ、食べやすくアレンジしました。
まーさんレポート
レポートするにはログインが必要です
コメント
コメントするにはログインが必要です