パワーアップゴーヤーのうま汁
おきレシ46号掲載 お弁当
皆大好きから揚げをゴーヤ揚げと共に♪
ふりかけを使えば朝昼晩もＯＫのレシピ
香ばしいチーズと肉汁が食欲そそるぅ！
簡単に仕上がってたっぷり食べられます
島ニンジンの甘味が効いた一品。
ゴーヤを食べやすくしました！
ゴーヤが苦手な方でも大丈夫！
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー＆ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪
思わず笑顔になっちゃう♪甘辛肉詰め！
沖縄の食材たっぷりのおべんとうです
冷凍保存OKなゴーヤーペーストとニョッキ
パリシャキ食感。主張しすぎない苦さもグー
栄養満点レシピです。冷凍保存できます。
