ゴーヤの香りが広がるふんわり揚げパン
グリーンカレーをゴーヤメインで作る
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
レモンを使った彩りもよい爽やかな１品
麻婆茄子のナーベラーヴァージョンです。
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
島で採れた旬な食材を海の幸とともに…
ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
作り置きできるネタをのせるだけ♪
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
干したゴーヤを 揚げてソースで絡めます。
栄養満点！美味しい！オムライスです。
お盆のおもてなし夏野菜メニュー！
