ゴーヤの苦みが良いアクセントです。
暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
レンジで簡単！冷やして食べて夏の定番に！
シャキシャキのゴーヤーが美味しい！
彩りよく！ご飯すすむ味です
味クーターなのにヘルシーな夢のどんぶり
ゴーヤーとレンコンのコラボでもちもち！
栄養満点！美味しい！オムライスです。
夏野菜で夏バテを防ごう！！
ヘルシーで誰でも簡単に作れます！
外サク！中シャキ！トマトとカレー粉が◎
おきレシ27号掲載レシピ
辛さで苦味をやわらげました
ゴーヤーの苦みが強くなりすぎないように。
ナゲットにゴーヤーを入れてヘルシーに！
おしゃれな夏の朝食に
noname
