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2013.08.22

ゴーヤサンドイッチ

ゴーヤサンドイッチ

ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。

2013.08.22
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

ゴーヤ お好みで
食パン 2枚
スライスチーズ 1枚
ハム 1枚
1個
マヨネーズ 適量

作り方

1手順1

・目玉焼きを作る。 ・ゴーヤを焼く。 ・食パン1枚トースターで焼く。

2手順2

焼いていない方の食パンの上に、ゴーヤとチーズをのせる。

3手順3

オーブントースターで2分焼く。

4手順4

ハムと目玉焼きをのせ、マヨネーズをお好みでかけ、サンドする。

5手順5

三角になるように半分に切って完成。

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