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| 調理時間： | |
|---|---|
| カロリー： | — Kcal |
材料 （6個分）
| ゴーヤ | 小1本 |
|---|---|
| ホットケーキミックス | 150g |
| 無塩バター(無ければサラダ油) | 20g |
| オレオ | 6枚 |
作り方
1ゴーヤの下準備
ゴーヤは、縦半分に割り、スプーンでワタを取り除き、小さめにカットし、ミキサーにかける
(ゴーヤペースト)
2生地作り
ボールにゴーヤペーストを入れ、そこにホットケーキミックス、溶かした無塩バターを入れ、混ぜる
混ざったら、オレオを4-5等分に割り、4枚分入れる
3焼く準備
天板にクッキンギシートを敷き、厚さ1.5cm程度になるように広げる
広げたら、オレオを4-5等分に割り、生地の上に載せる
4焼く
オーブンで200度15分焼く
冷めたら、食べやすい大きさにカットし、完成
お料理のポイント
オレオの量は、お好みで調整してください
卵、バターなしで簡単に作れます
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