宮古を代表する郷土料理
鶏肉と野菜にカレーマヨが食欲をそそります
つまみにぴったりです！！
梅干しで減塩高価の煮物
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
#おきレシコンテスト
香味野菜入りの胡麻酢がよく合います♪
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
野菜のおかず おきレシ45号
～身体を温め、血のめぐりをよくします～
簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト
島ヤサイと大麦の春巻き おつまみにも♪
ふわふわ健康オムレツ
ゴーヤーと色々野菜の歯触りが楽しい！
野菜の旨み満点♪♪
