レシピを投稿する
レシピ総数
-品
レシピを投稿する

レシピを探す

食材から探す

カテゴリから探す

人気のキーワード：
シカクマメ シークヮーサー 紅芋
2015.08.26

チーズおからペースト うちなー介護食

チーズおからペースト うちなー介護食

野菜のおかず おきレシ45号

2015.08.26
542
0
0
共有する
調理時間： —
カロリー： — Kcal

材料 （1人分）

ホワイトソースまたはシチューの素 大さじ４
おから 大さじ４
ピザ用チーズ 大さじ３
コンソメの素 少々
水 適宜

作り方

フライパンに水を張り、コンソメの素を溶かす
①におからを加えて、おからに水分を吸わせる
②にホワイトソースを加えなじませて、最後にピザ用チーズを加え加熱してなじませる
【協力：NPO法人バリアフリーネットワーク】

まーさんレポート

レポートするにはログインが必要です

コメント

コメントするにはログインが必要です

同じ食材のレシピ

2011.06.07 タンカンケーキ

タンカンの風味が美味しいさっぱりケーキ

2012.04.12 ひじきたっぷり豆腐入り焼き焼売♪

簡単～♪調味料は全部小さじ１(・∀・)

2014.12.18 春キャベツの冷しゃぶ

おきレシ28号掲載レシピ

2011.09.16 エノキと県産くるま麩の卵とじ

きのこの食感とジュワっとくるま麩が絶妙！