貝柱の旨みにゴーヤーと野菜が具沢山
ちぢれ中華麺を茹でて器に入れ、スープと野菜炒めを入れます。
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おきレシ24号掲載レシピ
ゴーヤを和風の白和えにしてみました
始めよう!あぶら控えめ野菜たっぷり生活!
美瓜(ヘチマ)と長芋のとろり茶碗蒸しです
まーさんレポート
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