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2016.05.31

お手軽!蒸し豆サラダ

お手軽!蒸し豆サラダ

お豆たっぷりのサラダです

2016.05.31
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 1人分

市販の野菜ミックス 40g
胡瓜 20g
ピーマン 5g
トマト 30g
市販のおいしい蒸し豆(大豆、黒豆、大麦) 30g
コーン 10g
好みのドレッシング 適量

作り方

市販の野菜ミックス野菜に好みの野菜(胡瓜の千切り、ピーマンの千切り)とおいしい蒸し豆を加え混ぜ合わせる。
器に1を盛りその上にトマトのみじん切りとコーンをちらしてできあがり! *お好みのドレッシングをかけて召し上がれ!

お料理のポイント

ヘルシーな豆サラダです。

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おきレシ31号掲載レシピ