いろんな野菜がおいしく食べられる！44号
おきレシ35号掲載レシピ
シンプルな味つけで美味しい
始めよう！あぶら控えめ野菜たっぷり生活！
シブイなど野菜たっぷりのもずく丼です
簡単！梅の酸味で野菜がさらにおいしく
野菜がいっぱい食べれて、ご飯が進む一品
つまみにぴったりです！！
満足感もありメインにもなります。
不足しがちな野菜がたっぷり摂れる。
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
海鮮と野菜を合わせて色彩よく
梅味のつみれと冬瓜の相性が抜群です♪
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
