海鮮と野菜を合わせて色彩よく
ふわふわ健康オムレツ
やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました
野菜のおかず おきレシ45号
もずくと野菜がたっぷり食べられる
島野菜の風味をそのまま食べよう
春巻きを割って具とソースを絡めて食べます
いつものチャンプルーがお洒落に変身・・・
市販のカレールウで簡単にできちゃいます！
沖縄食材がたっぷり味わえる天津飯♪
あまったもずくを使って便利な万能ダレを
シリシリ野菜たっぷりの丼です。
おきレシ 51号掲載レシピ
野菜を挟むととってもヘルシー
沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
生姜たっぷり4０ｇ！ご飯に野菜に豆腐に！
