おきレシ27号掲載レシピ
表はこんがり、中ふんわり。食感GOOD！
ゴーヤーのにがみとパインの甘さが絶妙です
おやつやピクニックの弁当に最適な一品。
台湾の屋台料理を再現してみました♪
簡単で美味しい!!
ゴーヤの苦味とトマトのさっぱり感が絶妙
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
サクサクッ！おつまみやおやつに最適♪
ヘチマを長く切ってオーブンで焼きました
金武町の屋嘉地区で昔から親しまれている郷土料理です
進化した二種の洋風ナーベーラーンブシー
オクラと梅がぴったり合います！
野菜もたっぷり健康カレー
和風にすればめんつゆ使用で超簡単♪
