島野菜をイタリア風に
沖縄風にアレンジしてみました。
♯おきレシコンテスト
市販の麺つゆで簡単、蒸すからローカロリー
豆苗を使った、すぐにできる一品です
にが菜の和え物です。
カラフルな色どりの楽しくなるサラダ♪♪
お豆たっぷりのサラダです
さっぱり栄養満点スープ
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ
見た目もかわいく簡単に作れる
食べやすく、そして簡単に！！
