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豆のレシピ

2020.06.27 島野菜のソースでサムギョプサル

イオン琉球×おきレシ タイアップレシピ!

2012.08.03 * ゴーヤーの白玉クリームぜんざい♪

ゴーヤーのかすかな苦みが美味しい♪

2012.05.29 沖縄風回鍋肉

沖縄風にアレンジしてみました。

2012.12.03 ハンダマサンドクレープ

ハンダマスコーンの生地でもう一品

2020.10.29 沖縄風チヂミ「ヒラヤーチー」

#おきレシコンテスト

2014.11.28 島豆腐のハンバーグきのこあんかけ

おきレシ31号掲載レシピ

2016.01.24 わったーの海で獲れたブイヤベース

海の幸たっぷりのスープです。

2016.07.18 シブイでなんちゃってマーボ

豆腐をシブイに変えてみました。

2016.03.28 レンジで簡単カルシウム煮干しスープ

家族の食事時間がばらばらな時などピッタリ

2012.11.14 ミーバイの豆乳ホワイトソースパイ

豆乳で少しヘルシーなパイに仕上げました。

2014.12.09 あさりと枝豆の玄米チャーハン

おきレシ30号掲載レシピ

2011.07.26 オクラとトマト、アグーの冷製パスタ

サラダ用スパゲティーで作ります

2011.02.23 かぼちゃもち